AIDA1 Einführung ins Freediving

110,00 

Dieser Kurs wurde entworfen, um die Grundlegenden Techniken des Freitauchens mit und ohne Führungsleine zu vermitteln. Dieser Kurs ist für Freitauch Anfänger, die schon Erfahrung im Umgang mit ABC-Ausrüstung besitzen.

Der Kurs gibt eine Einführung in die folgenden Themen: Tauchphysik, Physiologie, Tauchgangsplanung, Organisation, Rettungstechniken, Tauchtechnik, Probleme lösen und vermeiden, Spaß am Freitauchen. Ihr werdet Erfahrungen im Zeit-, Strecken- und Tieftauchen sammeln.

5 vorrätig

Beschreibung

Voraussetzungen

  • 18 Jahre (16 Jahre mit Unterschrift der Eltern)
  • mindestens 100m schwimmen
  • Tauchtauglichkeit (max. 2 Jahre alt) und AIDA Medical Statement
  • Haftungsausschluss

Kurs Beschreibung
Dieser Kurs wurde entworfen, um Neulingen eine Einführung in das Freitauchen zu geben. Er hiflt dem Schüler Grundtechniken, Wissen und Sicherungsabläufe zu vermitteln um das Freitauchen sicher zu gestalten. Dieser Kurs richtet sich nicht an Wettkämpfer, sondern an Freizeittaucher die Spaß an der Gewässererkundung haben. Dafür liegt der Hauptfokus auf dem Tauchen ohne Seil , außerdem gibt es keine Einführung in die verschiedenen Wettkampfdisziplinen. Der Tauchgang kann eine Kombination aus Strecken- und Tieftauchen sein.

Theorie

  • Ausrüstung für Freitaucher – Die Grundausstattung fürs Freitauchen: Maske, Schnorchel, Flossen, Gewichtsgürtel und Tauchanzug
  • Atmung für Freitaucher – Wie atme ich vor und nach dem Tauchgang?
  • Druckausgleich – Warum und wie gleiche ich den Druck aus?
  • Sicherheit beim Freitauchen – Vermeidung und Umgang mit LMC und BO
  • Freitauchen und Gerätetauchen – wie kombiniere ich beides sicher

Atmung / Zeittauchen

  • richtige Atmung fürs Freitauchen
  • Atmung nach dem Tauchgang
  • erste Erfahrungen mit dem Atemreiz
  • Rettungstechniken bei LMC und BO

Wassereinheit

  • Vorbereitung und Anlegen der Ausrüstung
  • richtiges Abtauchen
  • Flossen- und Schwimmtechnik
  • sicheres Partnertraining
  • Rettungsübungen

Zusätzliche Information

Datum

keine Termine, keine Termine, keine Termine

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