AIDA1 Helenesee

AIDA1 Freediver

Herzlichen Glückwunsch an Nora, Enya und Antonia zum AIDA1 Freediver.

Bei herlichem Sonnenschein und bis zu 28°C war das Wasser eine willkommende Abwechslung. Alle 3 hatten Spaß im Wasser und erreichten zügig die 8-10 Meter Wassertiefe. Die Abstiege wurde länger und die Unterwasserwelt wurde erkundet.

Ich wünsche euch viel Spaß mit eurem neuen Hobby

AIDA1 Kurs

Herzlichen Glückwunsch zum AIDA1 Kurs an Ralf und Peppino!

AIDA1 Kurs

AIDA1 Kurs

Am Samstag, den 13.06.2020, startete der AIDA1 Kurs bei strahlendem Sonnenschein. Nach einer kurzen Vorstellung haben wir mit einer Entspannungsübung begonnen, um den Körper auf die Freediving Tauchgänge einzustimmen. Es folgte eine kurze Einweisung in die Besonderheiten der Freediving Ausrüstung. Eingekleidet in Neopren machten wir uns auf den Weg zur ersten Taucheinheit. An den Plattformen bei ca 7-8 Meter Tiefe erlenten wir das Abtauchen und übten den Druckausgleich. Erste Erfolge stellten sich schnell ein.

Nach der Mittagspause ging es gut erholt ins Wasser. Bei Taucheinheit 2 standen eine Besichtigung des Segelboots und der Röhre auf dem Programm. Die Gesichter der Kursteilnehmer zeigten die Freude bei den Tauchgängen deutlich. Rechtzeitig vor dem Regen waren wir aus dem Wasser. Den Abschluss bildeten noch einige Atemübungen und Trainingstipps.

Besonders die Nachricht von Ralf erfreute mich. Er setzte die Tipps erfolgreich um. Wenige Tage nach dem Kurs konnte er seine Apnoezeit von 1:30 Minuten auf 2:50 Minuten steigern!

 

Frohe Ostern

Das Freediving-Center-Berlin wünscht allen frohe Ostern. Mit dem Rabattcode „Ostern 2018“ bekommt ihr am Osterwochenende 10% auf alle Buchungen!

Kurstermine 2018

Kurstermine 2018

Workshop Druckausgleich

Workshop Druckausgleich

Workshop Druckausgleich

Neben den e-learning Kursen AIDA-1 und AIDA-2 ist der dritte e-learning Kurs fertig.

Workshop Druckausgleich

In einem fundierten Kurs lernt ihr mehr über das Thema Druckausgleich. Neben der Vermittlung von theoretischen Grundlagen zeigen euch kurze Videos wie ihr den Druckausgleich zu Hause mit dem Otovent trainieren könnt und so bessere Kontrolle über die beteiligten Organe erlangt.

Den Abschluss bildet die Erklärung und Durchführung des Mouthfills.

Link zum Kurs

 

Kurstermine 2017

Hallo Freitaucher,

die Kurstermine für 2017 sind online! Viel Spaß beim Suchen und Finden. Neu in diesem Jahr der AIDA 1 Kurs im Tauchturm Wittenberge und das Tieftauchtraining im Steinbruchsee Wildschütz. Ein weiteres Highlight sind die Schlittenkurse am Helenesee.

Frohes neues Jahr 2017

Hallo Freitaucher,

ich wünsche euch allen ein erfolgreiches Jahr 2017. Viel Glück und Gesundheit!

Im Jahr 2017 startet meine Kooperation mit dem Tauchturm Wittenberge. Dadurch habt ihr auch im Winterhalbjahr die Möglichkeit an Kurse teilzunehmen. Bevorzugt werde ich dort AIDA-1 Kurse und Seminare zum Druckausgleich halten. Ebenso regelmäßige Trainings zur Tiefenadaption.

In diesem Sinne, genießt die letzten Stunden von 2016!

AIDA Team Weltmeisterschaft

Heute startet die AIDA Team Weltmeisterschaft in Kalamata, Griechenland. Auftakt bildet die Disziplin Constant Weight (CWT).
Die AIDA Team Weltmeisterschaft wird alle 2 Jahre ausgetragen. Die besten Athleten der Welt messen sich in den Disziplinen Constant Wight (Tieftauchen), Dynamic (Streckentauchen)  und Static (Zeittauchen). 

Für AIDA Deutschland starten bei den Damen: Jennifer Wendland, Elisabeth Hummel und Dagmar Andres-Brümmer. Das Herren-Team besteht aus Tim Oehmigen, Jens Stötzner und Heinz Kirschner. Betreut wird die Mannschaft von Monika Hopf.

Tägliche Updates gibt es von unserem Team vor Ort via Facebook: www.facebook.com/AidaDeutschland
Die offizielle Seite der 2016 Team World Championship:www.aidaworldchampionships.com